MOTİVASYON SÖZLERİ

 

Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.

Mazeret üretmek saatte sıfır kalori yakar.

Daha iyi bir beden isteme, onun için çalış.

"Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın."
- Theodore Roosevelt

Harika bir başlangıç yapmanız gerekmiyor. Fakat harika olmak için başlamanız gerekiyor.

İyi bir ruh halinden sadece bir egzersiz uzaklıktasın.

1 saat egzersizden sonra geriye 23 saatin kalır. Bahane yok!

Vücudun neredeyse her acıya dayanır. İkna etmen gereken zihnindir.

Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.

Terin sırlı sonuçlar veren sihirli bir sudur, isteklerinin gerçekleşmesi için bu sihirli suyla yıkan.

"Emek her şeyi yener."

İsteme ile başarma arasındaki fark disiplindir.

Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.

Mazeret üretmek saatte sıfır kalori yakar.

Güç, kazanmaktan gelmez. Yaşadığınız zorluklar sizi güçlendirir. Zorlu bir durum yaşayıp asla teslim olmuyorsanız, işte gerçek güç budur.

Başarısızlığın ne olduğunu biliyorum. Sırada başarının ne olduğunu öğrenmek var.

Sana bunun kolay olacağını söylemiyorum. Buna değeceğini söylüyorum.

Üzerinde çalışacağın en iyi proje sensin.

Sana bunun kolay olacağını söylemiyorum. Buna değeceğini söylüyorum.

Vazgeçmek üzereysen neden başladığını düşün.

"Demir mıknatısa aşıktır. Hep ona doğru koşar, zafer de sabra aşıktır ve devamlı ona koşar."
- Sühreverdi

İnsanlara yardım edin. İnsanların yaşam kalitesi arttıkça hayatınıza katacağı zenginlik ve yeni anlamlar en büyük ödülünüz olacaktır, bunu garanti ederim.

Öğrenilmiş çaresizlik pes etmenin sonucudur. Bu his, her ne yaparsanız yapın “hiçbir anlamı yok” inancını takip eden bir “vazgeçme” duygusudur.

"İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır."
- Jean Paul Sartre

Asıl sınırınız kendi zihninizdir. Zihniniz, bir şeyi yapabileceğine %100 inandıktan sonra bunu başarabilirsiniz.

Bir şeyde acemi olmaktan korkma.

Bazı atletler ve modeller sadece vücutları yüzünden konuşulur. Ben ise vücudum için kullanıldığımı hissetmiyorum.

"Ya başlamamalı, ya da bitirmeli."
- Ovidius

"Erişmek istedikleri bir hedefi olmayanlar, çalışmaktan zevk almazlar."
- Emile Raux

Antrenmanın sonunda hala iyi gözüküyorsanız yeterince çalışmamışsınız demektir.

"Yapabileceğinize de inansanız, yapamayacağınıza da inansanız haklı çıkarsınız."
- Henry Ford

Hayattaki en tatmin edici acı kas acısıdır.

Engeller seni durduramaz. İnsanlar seni durduramaz. Problemler seni durduramaz. Seni sadece Sen durdurabilirsin.

"Mekiklerimi saymıyorum. Acıtmaya başladığında saymaya başlarım. Çünkü saymaya değer olan sadece onlardır."
- Muhammed Ali

Başarısızlığın ne olduğunu biliyorum. Sırada başarının ne olduğunu öğrenmek var.

Bir fitness planı yapan insanların %80’i vazgeçiyor. Ben mi? Ben asla vazgeçmem.

İçimizde harika bir güç var. Bu gücün adı “kendinize olan inanç”. Gerçekten de kazanmak bir davranış biçimidir. Kazanmadan önce de kendinizi “kazanmış” olarak görmeniz gerekir. Sürekli bir arayışta olmalısınız. İnanmalı ve kazanmayı istemelisiniz.

İsteme ile başarma arasındaki tek fark disiplindir.

En güzel giysilerinden biri kendi vücudundur. Ona iyi bak!

Beynin inandığı bir şeyi vücudun gerçekleştirir.

Egzersiz yap, sağlıklı beslen ve sabret. Hak ettiğin ödülü bedeninde göreceksin.

Hayatım bir filmdir. Buna kimse inanmaz.

Zor tabi. Zor olmalı. Kolay olsaydı herkes yapardı. Bunu harika yapan şey zor olması.

Üzerinde çalışacağın en iyi proje sensin.

Para sizi mutlu etmez. Şu an 50 milyon dolarım var ama 48 milyon dolarım varken de mutluydum.

Hata yapmak gibi seçenek yok. Herkes başarılı olmak zorunda.

Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir.

Motivasyon başlamanı sağlar. Devam etmen için alışkanlık olmalı.

İyi şeyler terleyenlere gelir.

Antrenmanın sonunda hala iyi gözüküyorsanız yeterince çalışmamışsınız demektir.

Kolay olmayacak ama gerçekleştiğine değecek.

"Uçamazsan koş. Koşamazsan yürü. Yürüyemezsen emekle. Ama ne yaparsan yap ilerlemeye devam et."
- Martin Luther King

Beni bilirsiniz, her zaman iyimserimdir.

"Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur."
- John Dryden